La tisana allo zenzero è un rimedio orientale utile per le proprietà energizzanti e stimolanti ma soprattutto, in questo periodo, un valido aiuto per contrastare le malattie da raffreddamento, congestione nasale e tosse oltre ad essere un toccasana per problemi gastrointestinali e nausee.
Si utilizza il rizoma fresco: basta tagliare qualche fettina sottile di zenzero e farla bollire per qualche minuto per realizzare una tisana da dolcificare a piacere.
Altrimenti possiamo macinare 3 fette di zenzero e farle bollire nel succo di 1/2 arancia spremuta e 1/2 limone spremuto insieme ad un pò d'acqua e 2 cucchiai di miele. Dopo la bollitura lasciamo per 5 minuti in infusione, poi filtriamo e gustiamo questa tisana.
Inoltre zenzero e limone sono un rimedio brucia grassi, quindi questa tisana può essere un aiuto in caso di dieta oltre a tenere lontano i malanni che arrivano con i primi freddi. Un motivo in più per consumare questa spezia dalle tante virtù!
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